Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 112.52g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе, Биокор Шрот Расторопши, Гост Молоко Сухое Цельное. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Куриная Грудка, Фасоль Белая. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , King Protein Мультипротеин, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Байкал, Клубника, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|