Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 178.72g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Fit&Sweet Блины с Творогом , Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Козельский Бифилактин, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Bionic Nutrition Казеин , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Fit&Sweet Крекер Барбекю, Fit&Sweet Венская Вафля, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|