Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 80.93g | Carbs: 110.98g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Чай, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Укроп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|