Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 83.67g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Миндаль Миндаль Сырой, НИЛ Йогург Термостатный Манго-Чиа, Бразильские Орехи, Помидоры, Черная Смородина, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Prosto Каша Пшенная, Овсяноблин, Инжирный Персик, Куриное Филе Вареное. Dinner: Смесь семян, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Простоквашино Молоко 1,5%, Carraro Растворимое Какао Carraro Cacao Amaro, Огурец (с Кожурой), Prosto Каша Пшенная, Красная Смородина, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|