Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4241 kcal
|
Fat: 186.34g | Prot: 297.77g | Carbs: 378.72g.
Breakfast: Салат Овощной, Салат Овощной, Мёд, Ашан Сыр Диетический 9%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Сыр, Кабачок Гриль, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыр, Кабачок Гриль, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Простоквашино Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|