Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2956 kcal
|
Fat: 106.99g | Prot: 169.95g | Carbs: 338.33g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Омлет с Овощами. Lunch: Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fromlove's Weight History
|