Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 135.75g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Яйцо Всмятку, Желтый Сладкий Перец, Курица Вареная, Доброфлот Сайра Копченая в Масле. Lunch: Вологодское Лето Кефир 3,2%, Томленая куриная грудка с курагой, Перловая Каша, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Томленая куриная грудка с курагой, Кинза, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|