Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 76.61g | Carbs: 193.43g.
Breakfast: Растительное Масло, Сахар, Лук, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Лента Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Помидоры, Грудка с грибами в сметане НВ, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Ашан Груша Вильямс, Магнит Слива, Абрикос, Арбуз, Магнит Слива, Абрикос, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|