|
Возвращение после смутного времени, а именно недели беспорядочной еды и местами жора. С утра честные попытки все считать и вносить, к вечеру как получится. Все слилось в этой неделе, и лечение зубов под наркозом у дочки, и дни перед кд и моя безграничная усталость и упадническое настроение. Как итог, зубы вылечены, сегодня я наконец-то выспалась, месячные начались))) на весах плюс 1,5 кг. Скорей всего вода, ожидала худшего. Танцуем дальше
|
92.1 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 113.81g | Carbs: 52.51g.
Breakfast: Лук, Оливковое Масло, Овсяноблин 1 шт.на Воде. Lunch: Куриные Котлеты, Куриные Котлеты, Овсяноблин 1 шт.на Воде. Dinner: Овощное Рагу, Табрис Курица Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|