Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 27.23g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Арбуз, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|