Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 69.96g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Алые Паруса Печенье с Суфле, Кофе, Бразильские Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Яичный Белок, Дымов Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|