|
вечером после обжорного ужина
|
67.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 87.80g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Ягодный Десерт, Молочный Коктейль, Ролл Филадельфия, Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Персик, Черешня. more...
|
Losing 47.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera hawks's Weight History
|