Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 8.12g | Prot: 31.68g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Эмиль Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Крупа. Lunch: Персики, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Банан, Роллы Филадельфия, Вино. Snacks/Other: Груша, Натиже Йогурт Турецкий, Лаваш, Куриное Филе, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaizai99's Weight History
|