Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2915 kcal
|
Fat: 155.62g | Prot: 77.95g | Carbs: 307.74g.
Breakfast: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Капустный Салат, Обережье Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Чай Несладкий, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Mirel Пирожное "Сказка", Макароны Отварные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Dinner: Обережье Ряженка, Семечки, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Fresh Bar Alfa Cola, Вкусно Так Рулет, Чай Несладкий, Сметана , Красные Помидоры, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nakiyame's Weight History
|