Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 140.44g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, АО Тандер Чиабатта Зерновая, Творог (Полностью Обезжиренный), АО Тандер Чиабатта Зерновая, Окей Минтай Филе, Окей Минтай Филе, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|