Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 48.72g | Carbs: 77.90g.
Breakfast: Пшенная каша с маслом на воде. Lunch: Омлет из двух яиц. Dinner: Колбаса домашняя из свинины с салом, Капуста тушёная с луком и морковью, Пюре картофельное с молоком и маслом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Дымов Колбаса Любительская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|