Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
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61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1777 kcal
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Fat: 110.86g | Prot: 102.60g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Elegê Requeijão Cremoso Light, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas . Lunch: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Abóbora, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Ovo Mexido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Scala Queijo Prato, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Maçãs Gala, Sadia Presunto Magro Cozido, Hart's Barra de Amendoim, Amêndoas, Chia e Chocolate 70% Cacau. more...
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