Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 84.91g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Valio Кисель Клубника без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: 4 Сезона Клюква Замороженная, Инмарко Мороженое. Dinner: Дыня, Яблоко. Snacks/Other: Шампиньоны Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Курица Вареная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|