Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
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61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2478 kcal
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Fat: 94.84g | Prot: 92.25g | Carbs: 242.80g.
Breakfast: ポテトチップス バーベキュー味. Lunch: ビール, Home Cooked Fried Pork Balls , Taiwanese Food 卤肉饭 (Minced Pork Rice). Dinner: ポテトチップス バーベキュー味, ビール, スターバックス ミックスベリーケーキ. Snacks/Other: ビール, ニッポンハム マルゲリータ. more...
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steady weight
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Rec_MY53.'s Weight History
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