Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3161 kcal
|
Fat: 132.21g | Prot: 129.93g | Carbs: 372.16g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Орехи Кешью, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез, Сливочное Масло, Ложкарев Пельмени из Свинины, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Блины (От Олеси). Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimalexs's Weight History
|