Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2749 kcal
|
Fat: 114.41g | Prot: 152.86g | Carbs: 284.24g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Банан, Азбука Молока Творожная Паста. Lunch: Мармелад, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ultimate Nutrition Протеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Лук, Зеленый Листовой Салат, Barilla Макароны Бантики Отварные, Яйцо Всмятку, *Суп с Курицей (От Олеси), Hungrow Тунец Натуральный. Snacks/Other: Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Грудка Куриная Сухая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimalexs's Weight History
|