Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 113.97g | Prot: 63.97g | Carbs: 188.78g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Авокадо Авокадо. Lunch: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Пицца Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Светлое Пиво, Джаз Арахис Жареный Соленый, Салат из Свеклы с Майонезом, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Белый Хлеб, Хлеб, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|