Muito feliz que com 15 dias de cetogenica conseguir perder 1.7 . Fotos de hoje para registrar a mudança qnd eu atingir meu objetivo final
|
72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
208 kcal
|
Fat: 9.88g | Prot: 19.86g | Carbs: 9.84g.
Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Parabéns!!! Continue com garra que atingirá seus objetivos!
01 Aug 20 by member: Schiavon_Slim
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iara.costa's Weight History
|