|
Хоть что-то радует
|
44 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 84.71g | Carbs: 125.50g.
Breakfast: Чудо Густой Йогурт Вишня-Малина, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Постный Борщ. Dinner: Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Nut Story Арахисовая Паста , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|