Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 97.05g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Питьевой с Чёрной Смородиной и Базиликом, Виктория Манты с Бараниной, Милти Плов с Бараниной, Myprotein Overnight Recovery Blend. Lunch: Арбуз, От Палыча Манты с Бараниной, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|