Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
47 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 60.09g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Межениновская Птицефабрика Паштет Нежный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овощное Рагу, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|