Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 93.99g | Carbs: 236.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Арбуз. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Мясо по-Французски, Салат с Курицей. Snacks/Other: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|