Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
280 kcal
|
Fat: 4.86g | Prot: 30.37g | Carbs: 30.14g.
Dinner: Русскарт Луковые Кольца, Пекинская Капуста, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, МСЯО Говядина Сушеная, Healthy Food Ширатаки, Кабачок, Лента Перец Ласточка, Красная Цена Кетчуп Шашлычный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alka250898's Weight History
|