|
+150грамм,скорей бы понедельник)))Всем отвесиков и хорошего настроения!!!)
|
100.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 93.11g | Carbs: 260.17g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Резной Палисад Сметана 15%, Global Village Шампиньоны Целые, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Чеснок, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Щи Кислые, Резной Палисад Сметана 15%. Snacks/Other: Ягодный Край Желе Яблочное, Магнит Персик, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|