Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
88 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 60.95g | Carbs: 196.92g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Мёд, Варенье, Смешанные Орехи, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Банан. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Polar Треска Филе Порционное, San Carlo Чипсы Картофельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|