Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 77.46g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: BioMeals Джем Малиновый, Малина, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные, Говядина Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Эссен Продакшн Даёжь, Lotte Чокопай, Нектарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakari-kara's Weight History
|