Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 189.42g | Carbs: 266.21g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый , ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Dinner: ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Мистер Грин Ромэн, Artfruit Авокадо ХАСС, Ашан Лук, Ideal Масло Оливковое, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная. Snacks/Other: Twix Twix, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prettyanxious's Weight History
|