Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2933 kcal
|
Fat: 156.20g | Prot: 95.74g | Carbs: 243.48g.
Breakfast: Яготинське Молоко 2,6%, Малина, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Coca-Cola Sprite, Комо Сыр Кантри, Салями, Сыр Фета, Маслины, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Тирамису, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Баклажанная Икра, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Millennium Orange 74%, Мороженое Пломбир, Ласка Максимус. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|