Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 28.37g | Carbs: 92.45g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлета Куриная. Lunch: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Морковный Салат, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_zorina's Weight History
|