Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 54.76g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко", Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Lunch: Джемы и Варенья, Кетчуп, Эклер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком, Макароны Отварные. Dinner: Красные Вишни, Суп Грибной. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|