Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
52 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 106.63g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Маруся Молоко 1%, Яйцо Куриное, Каждый День Мука Пшеничная. Lunch: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Красный Октябрь Какао Порошок, Травяной Чай, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Травяной Чай, Родная Природа Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выпотрошенная Кукла's Weight History
|