Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 109.15g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Ярче Булочка Пшеничная, Ярче Булочка Пшеничная. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Холодушка Курица Заливная. Dinner: Ярче Булочка Пшеничная, Курица Вареная, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Ярче Булочка Пшеничная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariaste's Weight History
|