Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 75.24g | Carbs: 184.42g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Яичница с Помидорами. Dinner: Белый Хлеб, Арбуз, Виктория Блины с Ветчиной и Сыром . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|