Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 91.65g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Русский Продукт Геркулес Монастырский , Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп , Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель, Петруха Митболы. Dinner: Корона Бургер. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Protein Rex Cookie Апельсин-Инжир . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|