Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3075 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 123.95g | Carbs: 392.65g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Nordic Рисовые Хлопья. Lunch: Спагетти с мидиями, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Рататуй, Жареная грудка. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Royal Forest Какао Порошок, ВкусВилл Арахисовая Паста, Wasa Ржаные Хлебцы , Му-У Молоко 1,5%, Просто Мёд , Пятерочка Сахар, Дыня. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mis_Mary's Weight History
|