elzasan's Journal, 01 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
120.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 57 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2020:
1954 kcal Fat: 87.62g | Prot: 64.23g | Carbs: 214.60g.   Breakfast: Eco Зефир , Лента Блинчики Вареная Сгущенка,  Яичный Желток,  Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Лента Салат Крабовый,  Жареные Баклажаны в Тесте, Магнит Банан. Dinner: Kozel Пиво, Бутербродов Сулугуни,  Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лента Рулетики с Маковой Начинкой , Магнит Персик. more...
108 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elzasan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.