Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 55.06g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Мэри Кекс Шахматный, Чай с Сахаром. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: SPAR Кекс Шахматный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|