Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 160.00g | Carbs: 211.51g.
Breakfast: Coffee Flat White, Чумак Кетчуп Нежный, Basso Rice Brain Oil, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо. Lunch: Евроопт Арбуз, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. Dinner: Just Brutal Чипсы, Coffee Flat White, Минский Мясокомбинат Продукт Из Говядины Мясной Сыровяленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|