Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 94.45g | Carbs: 43.93g.
Breakfast: У Палыча Масло Сливочное 82,5%, Избенка Белпер Кноле, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сметанковый, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: Вкусвилл Протеиновое Мороженое "Мятная Тыква", ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Пятерочка Дыня Эфиопка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|