|
기가 막힌다... 2박3일 먹부림과 술부림의 결과.....
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 88.69g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: 아메리카노, 서울우유 서울우유. Lunch: 호박, 가지, 닭가슴살, 올리브기름, 밤호박. Dinner: 문어숙회, 토마토, 닭가슴살, 올리브기름, 호박, 가지, 밤호박. Snacks/Other: 서리태, 콩물. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|