Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 66.61g | Carbs: 62.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Пятерочка Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Край Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Край Каравай Хлеб Старосельский, Ikea Mild Mustard, Ростик'c - KFC Соус Чесночный . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Energy Diet Коктейль Pina Colada. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|