Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2787 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 121.86g | Carbs: 349.78g.
Breakfast: Ирмень Сметана 15%, Зефир в Шоколаде, Ирмень Молоко 2,5%, Lay's Чипсы, Красные Помидоры, Волков Сосиски "Особые", Банан, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко Зеленое, Ирмень Молоко 2,5%, Зефир в Шоколаде, Красные Помидоры, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Дикси Персики Плоские, Кофе Хауз Латте. Dinner: Красные Помидоры, Зефир в Шоколаде, Дикси Персики Плоские, Банан, Ирмень Молоко 2,5%, Maxler Golden Bar Delicious Caramel, Красные Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Нести Чай со Вкусом Лимона, Зефир в Шоколаде, Свинина Запеченая, Красные Помидоры, Ирмень Сметана 15%, Вареники с Картошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|