Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 31.52g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Помидоры. Dinner: Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арбуз, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|