Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 68.94g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Челны Хлеб Хлеб Серый, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Российская, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Белебеевский Сыр Российский, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Мёд, Кофе с Молоком, Макдоналдс Кетчуп, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Российская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliamuamua's Weight History
|