Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 60.41g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рахат Темный Шоколад 80%, Adal Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Авокадо. Lunch: Bahroma Двухслойный Fondant Фисташка-Финик. Dinner: Грецкие Орехи, Vитамин Вишня без Косточки Замороженная, Adal Творог 5%. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, President Творожный Сыр-Мусс Прованс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|